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鍼灸何でも相談室(痛み)

  • Q. No.12 慢性の頭痛

    交通事故でムチ打ちをやってから、首から肩が慢性的に凝るようになり以来それに伴って頭痛が慢性的に起こるようになってしまいました。目の奥が重く痛くなります。吐き気もおこります。
    病院で見てもらっても特に脳や首の骨に異常はないそうです。でも、かなりきついです。
    針で何とかなるでしょうか?

    ぱんだ [2004/11/19-11:43:55]
     
  • A. No.12-1 Re:慢性の頭痛

    診てみないと何とも言えませんが、症状からして頚部筋緊張性の頭痛かもしれません。
    これは鍼灸の適応です。事故のムチ打ちで来られる方も多く、そのような症状はよくおこりますが、首周辺の筋肉の緊張が取れれば治ります。治療期間は重症かどうかで変わりますが、変化はすぐに感じることが出来ると思います。
    大概このような症状が出ると脳神経外科に行かれる方が多いのでしょうが、千葉の脳神経外科病院の鍼灸治療室で働いていた知り合いから聞くところによると、来られる方のほとんどは脳に疾患が見つからなくて鍼灸の方に回ってきて治るそうです。
    目の症状も出ているようですが、これも頚部の緊張が取れれば改善します。
    以前事故で首を痛めてから急に視力が低下してしまった方もいました。知り合いの眼科の先生に御相談したら首から目の方に行っている神経が刺激されて視力低下することがあるということで学術論文を見せていただきました。
    それから、この方の場合原因がある程度特定できるので心配ないと思いますが、そうでない場合は中枢性の障害がないかどうか一応疑う必要があるので病院で精密検査を受けてくださいね。
     
  • Q. No.43 尾てい骨が痛いんです(泣)

    妊娠前から尾てい骨辺りが痛いというご質問をお受けしましたが、間違って質問に上書きしてしまいました。大失敗!ごめんなさい。
    でも、以下のお返事でご理解いただけるかと思います。
    このままにしておきます。

    大聞のママ [2004/11/19-12:19:53]
     
  • A. No.43-1 Re:尾てい骨が痛いんです(泣)

    妊娠前から尾てい骨辺りが痛いってことは、もしかすると妊娠を機に仙腸関節が緩んだのかもしれませんね。もちろん太ってたり、筋力不足も考えられます。また、妊娠中にお尻の筋肉が疲れて硬くなってその筋肉が付着している仙骨部に痛みが生じたということも考えられます。

    >普通の注射も恐い私はビクビクしてました。
    注射とは太さが全然違いますので、たぶん悪いところを刺激した時に発生する重だるい感じの”ヒビキ”は感じるでしょうが、注射針(細いのもありますので一概に言えないけど)ほどの痛みは感じないと思いますよ。
    なお、原因は上記のようにいろいろ考えられるので鍼治療しかないということはないと思いますが、手っ取り早く治ることは確かです。このような患者さんは多く来院されますが、数回で治りますので。また、日常生活の中で気をつけることといっても原因を先に調べて改善する以外方法はないかと思います。
     
  • Q. No.51 胆のう結石について

    胆のう結石があるとの事で、現在石を溶かす薬を飲んでいますが中々その効果が現れません。友人から針で直ると聞きましたがどうなのでしょうか?又どれ位の治療で効果が出るでしょうか?

    ぼんたん [2004/11/19-17:18:22]
     
  • A. No.51-1 Re:胆のう結石について

    薬で溶けるのと溶けにくいのとありますからね。
    鍼で動くというのはありますが、大きさによっては動かしては危険なのもありますし、医師との連携が必要です。
    体外衝撃波胆石破砕治療(ESWL)を試してみましたか?私は尿路結石で経験していますが、入院や手術の必要もなく簡単で有効です。
     
  • Q. No.36 腰痛

    ダイエット→だんだん自分の気持ちにゆるみがでてきているのか?!停滞期なのか?!体重に変化がなくて(>_<)
    今日は腰痛について聞きたいのです。私は3年位前から椎間板ヘルニアだったのですが2?3回の鍼治療で2年間くらい痛みがなかったのですが今日は痛くて痛くて(-_-;)ぎっくり腰???って思うくらい。。。
    先生のところではどのような治療ですか?

    トマト [2004/11/19-12:12:10]
     
  • A. No.36-1 Re:腰痛

    停滞してきたら運動を組み合わせるというのも手なんですが・・・今回は腰痛に関して質問ですね。
    当院では定型的な治療というのはありません。つまり、その方の体質にあった最善の方法を事前の問診・触診(質問したり背骨や筋肉の付き方や脈やお腹の変化などを診る)などで調べ、刺激にしてもその方に合った適度な量を加えます。
    例えば弱いのでは、小児ハリといって刺さないハリでこすってツボを刺激する方法もありますし、ほとんど感じない細いハリで重だるさ(響きといわれる)感覚を味わう程度カナ。
    もちろん体格のいいスポーツマンなどではハリの長さや刺激もそれなりに要求があれば強いのもありますが・・。
    しかし、どちらかといえば、すぐに治してほしいという患者さんが多いので、即効性のあるものの方が好まれますがね。悪いところに当たった瞬間ツンとくる響き感覚が1回あるだけで、その後はしこりが解けていく感覚があり、すぐに感じなくなり、脈拍と同じくらいの速さ(周波数)での微弱な電気で20分程度刺激した後に超音波などの治療を行うパターンが多いです。
    どちらにしろ患者さんが納得した上で同意したことだけ行います。

 

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2022/11/23 症状   sakai

心の病

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鍼灸何でも相談室(心の病)

  • Q. No.2008 うつの頭部低周波鍼通電療法

    最近うつの治療に鍼灸が有効であるといわれます。特に頭部低周波鍼通電療法を用いられている先生もおられるようですが、より有効なのでしょうか?

    安藤 [2005/04/16-22:29:50]
  • A. No.2008-1 Re:うつの頭部低周波鍼通電療法

    低周波鍼通電療法は以前より行っており、うつに対しても鍼治療効果を実感しております。が、科学的根拠に基づく比較対照試験を倫理的に行いずらいということか、頭部の(低周波通電)刺激が他の部位の刺激と比べて特に有効かどうかというエビデンスはまだ残念ながら得られていないと思いますがいかがでしょう。
     
  • Q. No.26先端恐怖症について・・・

    はじめまして。
    先端恐怖症っぽいんですが、仕事をしてるので困るんです。
    症状がいつも出ているわけではないのですが、ちょっと風邪気味だったり、ちょっと眠かったり、疲れてたりすると症状がでてきます。
    とがったもの限定で見れなくなるのではなく、症状がでてしまうと、ちょこちょこ動いているモノも、自分でめくった本の紙の角が自分に近づいてくるものも、自分の手を動くのを見るのも、人の目を見るのも(対面恐怖症??)だめになってしまいます。
    仕事上伝票を打ったり、その伝票をファイルに閉じたりするのですがファイルに伝票の穴に入れることも困難です。目をつぶっても想像してしまうのか直らないんです。症状がすこし和らぐのは片目をつぶっていることです。(効かないこともあります。)なぜか自分のてを目の横にもってくと症状が和らぎます。小学校ぐらいから9年くらいつづいています。学生のときはノートがとれなくて困ったこともありました。軽い生き地獄ですみたいです(笑)
    直るのなら直したいのですが・・・これは先端恐怖症なんでしょうかね・・・

    樹音[2004/11/19-11:59:56]
  • A. No.26-1Re:先端恐怖症について・・・

    神経症と呼ばれる病気の患者さんは鍼灸院には多く来院されます。最近特に多いのはうつ症状であったり、パニック障害であったりですが、恐怖症も対人をはじめとして空間や物体(含先端恐怖症)も少なくありません。
    恐怖症は幼少期の体験が裏にあり起こることも多く、詳しくお話をお聞きしてみないと何とも言えませんが症状からして仰るとおりの診断が下るのではないでしょうか。
    なお、私のところでは(他の医療との併用が不可欠ですが)じっくり時間をかけてお話を伺って原因や日常生活での対処法など一緒に考え、試みつつ鍼の全身的な治療で心身の安定を図ります。
    東洋医学の基本的な考え方に「心身一如」というのがあり、心も体も切り離して考えることができないので。

 

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2022/11/23 症状   sakai

胎児と子供

鍼灸何でも相談室(胎児や小児疾患)

  • Q. No.37 逆子

    32週目で逆子なんですが針灸で効果がありますでしょうか?体操もやっているのですが、なかなか動いてくれません。それから冷え性です。こういうのも良くなりますか?

    きゆみ  [2004/11/19-12:13:12] 
     
  • A. No.37-1 Re:逆子

    ちょうど先日32週目の方からの質問があり回答をしておりますので、これを一部利用させていただきます。東洋医学の知識がおありの紹介者からの質問なので専門的な聞き方でしたが。
    ------
    Q1)逆子の治療には、三陰交(間接灸?)と至陰への灸が多く用いられるようですが、先生はどのような治療を?全身治療?
    Q2)治療の確率は7?9割と聞いております。32週だと7?8割となってしまうようですが、治療回数は?
    Q3)逆子治療の経験はございますでしょうか?
    ------(以下お答え)
    8ヶ月過ぎていると確かに確率としては低くなりますが、出産までには正常な状態にもどる可能性がないわけではなく、帝王切開しなくても7ヶ月で約90%、8ヶ月なら約80%、9ヶ月でも約65%程度は正常位にもどると言われているので、いろいろ試されてみたらいいと思います。
    体操も(既にやっておられるようですが)効果的ですし、呼吸法とか・・他の治療とか。
    逆子の灸に関しては、たくさんの方々が検証されており、必ずしも三陰交や至陰とは限りません。

    また、三陰交の(間接灸?)に関しては、以前はここへ強い刺激を加えると流産するといった言い伝えがあったために間接灸をされている先生も多いですが、ある報告では、妊娠中に禁忌穴(強い刺激を加えてはいけないと従来言われていた)である三陰交へ加えられた強い刺激によって胎児に影響は無いという結果も学会等で報告されています。よってエビデンス(科学的な根拠)は古典に存在するものもないものも混じっているので、定説は無いのが現状です。

    さらに治療は特に逆子にみということだけでは行いません。逆子のツボとして上記2つは有名ですが、やはりそれだけではうまくいかず、体質的な問題を考慮して他のツボを選びます。

    要は胎児が居やすい環境(母体)を整備するということが治療の出産までの目的で、短期的に胎児に直接的に影響(揺さぶりをかける)を与えるために經絡などで子宮に影響を与えそうなツボを使うわけです。

    また、逆子治療の経験に関してですが、鍼灸院では逆子の治療でこられる方は多いです。もちろん当院でも。ぎりぎり(9ヶ月くらい)になってラストチャンスにかけてみようといった場合も結構あります。確率的には9ヶ月では50%いくかいかないか?程度ですが。なお、逆子治療に関しては途中で連絡が無くなるとか、早めに入院とか、いろいろありますので正確な確率は取れていません。でも、月に数件はあるでしょうか。
    治療回数に関しては10回程度試してみませんか?と言っています。矯正がうまくいかなくても出産に備えた体調管理には役立ちますし。

    さらに冷えに関しては、傾向として冷えの症状が慢性的にある方の方が逆子になりやすいようです。治療で選ぶツボも冷えと関係の深いものばかりで、出産後も温灸などでお教えしたツボを刺激していただくと改善します。
     
  • A. No.59 逆子が治る確率が高くなっています

    書き込みテストを兼ねて・・・最近逆子の治療成績がいいです。
    本日も2回の治療で正常に戻ったのが今日の検診で確認され、実は今日治っていなかったら帝王切開だった患者さんから報告の電話がありました。
    先日も37週で数回で戻った方からお礼のメールがありましたが、出産間じかでもあきらめないで試してほしいな。

 

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2022/11/23 症状   sakai

不妊症や逆子

鍼灸何でも相談室(産婦人科疾患)

  • Q. No.2013 逆子の灸

    ただいま妊娠9ヶ月に入ったところですが、逆子です。エコーを取ってもらったのですが首あたりに軽くタオルをかけたようにヘソの緒がかかっているようです。この状態で逆子の灸をするのは大丈夫でしょうか?

    おさん [2005/07/26-18:35:49] 

     

  • A. No.2013-1 Re:逆子の灸

    巻絡がある場合出産時に胎児の頭からへその緒をを外しますので、問題ないかと思いますが、医師に相談してからの方がいいと思います。
     
  • Q. No.45不妊症について

    はじめまして、よっちと申します。
    私は去年3月?今年3月までに悲しい事に三度の流産を経験しました。
    不妊関連などの本に、鍼灸がよいとよく載っているのをみて、一度体験してみたい
    と思っています。一度お伺いしたいと、思っているのですが不妊に関係する鍼灸は
    受けられるのでしょうか?冷え症や肩こり、腰痛などもあるのでお願いしたいと
    思っています。それと結婚して体重が10kg近くふえました・・・妊娠できると
    信じて、それまでにダイエットをしたいのですが、(太っていると妊娠しずらいとききます)
    耳つぼダイエットも一緒に治療することは可能でしょうか?
    よろしくお願い致します。

    よっち[2004/11/19-12:21:32]

     

  • A. No.45-1Re:不妊症について

    年齢的なことや体質、食事、生活環境など不妊にはさまざまな要因が関与しますので、このご質問いただいた文面だけで適切なお答えができるかどうかはわかりませんが・・・、こういう治療は鍼灸が適しています。
    鍼灸ネットという別のWebでも同じような質問があり、お答えしていますが、びっくりするほどの効果を経験したなどと鍼灸師仲間で会話が取り交わされました。患者様のプライバシーに関わるのであまり具体的な話はここには書き込めませんが。
    また太っていると妊娠しずらいということはないと思います。が、なにかストレスを感じるようなことがあり、食べることでそれを解消しようと無意識にお菓子などに手が伸びるというパターンがあるとすれば、そのストレスを解消するような治療をすると気持ちが落ち着いて食事に拘らなくなり、母体のいい状態になり、結果としてダイエットと懐妊が自然にやってくるというのはあります。
    治療はもちろん一緒にやりますし、ダイエットは別料金でいただくこともありません。込みで通常の治療料金です。

     

  • Q. No.34腰痛もちの妊婦です。

    腰痛で整形外科に通っていました。(鍼とマッサージ)今は妊娠初期です。私の場合マッサージはかなり強めにしてもらっていました。慣れてしまったせいか強めのマッサージじゃないと駄目なんです。妊娠したらマッサージはやめたほがいいんでしょうか?鍼は続けていこうかなと思っています。ちなみに産婦人科の先生は子宮に負担がかからない程度なら・・と言っていました。妊婦の場合の鍼は有効なのか、分からないのでどうぞよろしくお願いします。

    せいこ[2004/11/19-12:09:39]

     

  • A. No.34-1Re:腰痛もちの妊婦です。

    妊娠によっておこる生理的・心理的な変化は妊娠の初期・中・末・分娩・産褥期を通じて母体に大きな影響を与えます。これによって発生する悪心・嘔吐・鼻づまり・便秘・痔疾・股関節痛・背部痛・腰痛・下肢の浮腫・精神的ストレス・出産への不安など妊婦さんを悩ますものはたくさんありますね。この様な症状を改善するためや逆子などで鍼灸治療を行うケースが多いのですが、マッサージも鍼も有効であるということがたくさん報告されています。

    しかし常識的な範疇ですが、臍から下のツボへ直接加えられる子宮などに直接響くような強い刺激は避けた方がいいです。そんなことする先生はいないでしょうけどね。ただ昔、堕胎するのに使われたとされている足の三陰交というツボに加えられる刺激によってそのような変化が実際起こるか?について研究が行われたことがあるのですが、それは根拠の無いこととして否定されました。ですから、余程強い刺激を加えられて精神的・肉体的に疲れ果てるというようなことでもない限り大丈夫です。

    当院でも妊婦さんが突然ぎっくり腰になってしまい、動けなくて車で送られてきて、その車からも降りられないので仕方なく雨が降っていたので車庫で車中にて治療して動けるようになったこともありました。

    ひとつ面白いことをお教えしましょう。それは自分でできる”いいお産診断法”です。
    妊婦さんは特に舌に変化が出やすく、妊娠状態が変化する前触れとして、舌苔(舌に生えているコケ)が剥がれ落ちたり舌の色が急激に変わったりすることがあります。毎日観察しているとわかると思いますので、自分の舌を朝晩歯を磨くときに観察しておくといいですよ。
    浮腫が起こるときは舌が膨らんだり、冷えが加わると全体に白っぽくなります。悪心は膩苔、厚苔、淡や暗紅舌と関連します。また、妊娠の経過とともに舌質色が紫色を帯びてきて出産近くになると舌が乾燥する傾向が多くみられます。いい状態の舌というのは綺麗な淡いピンク色でみずみずしい状態になっています。こういう舌をお持ちの妊婦さんは母子共に安産です。(舌による病気診断に関しては漢方関連のHPでも参考にしてください)

     

  • Q. No.38妊娠5ヶ月ですが・・・。

    通常の妊娠5ヶ月の方たちよりもお腹の張りがひどくって心配です。問題はないのでしょうか?
    ちなみに初めての妊娠です

    満山晃美[2004/11/19-12:15:11]

     

  • A. No.38-1Re:妊娠5ヶ月ですが・・・。

    お腹が張る原因として考えられるのはいくつかあります。お通じの滞りとか、冷えが関与している場合とか、腰が悪かったり、単に体格とか筋肉の付き方的な要因とか・・痛みを伴ったり症状がきつい場合は流産の危険も伴いますので産婦人科の先生にも御相談いただけたらと思います。何しろ専門外ですし、拝見していないので詳しいコメントは出来ません。
    ただし、病院で異常が認められないで張る場合は治療で改善する場合も多いのですが。
     
  • Q. 優良な卵子が卵巣から排卵される確立を高めたい

    私は現在40歳です。不妊治療を産婦人科で受けています。・タイミング療法や人口授精(AIH)などをしましたがダメで、子宮が少し小さいようで、そのせいもあるのでしょうその後何度か体外受精を試みているのですが、まだ成功していません。
    卵子の状態があまりよくないので難しいと言われたのですが、鍼治療で何とかなりませんか?
    また移植後治療することで成功する確率を高めることはできるのでしょうか?

    匿名[2007/9/9-2:8:1]

     

  • A. 鍼治療で子宮の状態をいい方向へ持っていくことは可能です

    IVF?ET(In Vitro Fertilization - Embryo Transfer)増えていますね。当院にも何人も来院されています。
    卵子の状態が悪くなる原因は様々(年齢的なこと・卵巣や子宮の病気・薬の多用・ホルモンバランスなど)ですが、鍼灸で期待できるのは、子宮や卵巣の状態を改善し排卵を促進したり、元気のいい卵子をたくさん出したり、子宮内に移植した胚(卵)をつきやすすることかと思います。 
    また、胚移植後の2週間程度はあまり振動を与えないようにゆっくり移動してなどと慎重に生活されている方もいるようですが、特に気を遣う必要はないです。激しい運動や過度なストレスを避けるように心がけ、早寝早起きで普通に健康的な生活を送っていればいいでしょう。そのような際に、心と体をリラックスさせていることは大事で、鍼灸によって心身の安定を図るということは成功に導くのに大変大事なことのように思います。
    実際、子宮内膜をが厚くなったり、各種ホルモンの分泌を促す効果があるということが確認されています。
     

千葉鍼灸学会で全国より講師をお招きして勉強会を随時開催

<<一部紹介>>

平成22年1月

『生殖医療時代と鍼灸治療』

小井土善彦先生(森ノ宮医療大学非常勤講師/せりえ鍼灸室院長)

 「インターネットで調べたら、不妊症に効くツボがあると書いてありました。そちらでは、そのような施術をしていますか?」そんな問い合わせが寄せられます。「不妊」だけで733,000件、「鍼灸」を加えて検索すると187,000件、ウェブ上では様々な情報が飛び交っています。
 2006年に2万人近い子どもが産まれた高度生殖医療の現場では、患者さんを中心としたチーム医療体制づくりが求められています。
 妊娠を希望している人と言っても個々の考え方やニーズも様々です。不妊の原因、治療のステージ、年齢など考慮しなければならないこともたくさんあります。
 一方、不妊症に対する鍼灸施術の報告も少しずつ増えてきていますが、実際の患者さんにどの方法が適しているかを選択することは難しいのが現状です。
 そのような状況の中で、チーム医療の一員として鍼灸師も理解しておきたいことをまとめ、症例報告を交え実践している臨床をご紹介します。

日本における不妊治療の現状から患者心理を把握することの重要性、更には難治性不妊の陥っている負のスパイラル。不妊治療は鍼灸だけでは成功しない。心理的アプローチを含めたチーム医療体制の確立が必要である。安易に鍼灸の過大な効果や自然妊娠の期待を持たせてはいけないといった警告も踏まえた上で鍼灸による治療法等についてのお話をしていただいた。

平成22年1月

『骨盤位に対する鍼灸治療の取り組み?とやまプロトコールについて?』

菅野俊輔先生(亀田総合病院東洋医学診療科/亀田鍼灸院院長)

 骨盤位はその多くが帝王切開となり、生涯自然分娩を経験できないことになりかねない。そのため安全な矯正法の確立が待たれているが、現行の方法も十分とは言い難い。
 我々は従来の方法に改良を加え有効性を高めた「とやまプロトコール」を策定した。その有効性、安全性について報告する。
 「とやまプロトコール」導入以後、妊娠30±2週に施術開始した対象群で97.3%の改善を得た。安全性についても治療に伴う有害事象は見られなかった。我々の「とやまプロトコール」は逆子の鍼灸治療として有効であり、また安全性に関しても問題ないと考えられた。今後、この方法を広く普及するにあたって考えられる問題点についても若干の考察を加え報告する。

菅野先生に始めてお会いしたのは富山の学会でだった。そこでとやまプロトコールのことを知り、経穴方法の着眼点の面白さとすばらしさに感銘を受けた。また、子宮に直接影響を与えるこの方法は不妊治療にも十分応用できることで、合わせて病院での運用についてお話を伺いたくてお呼びした。なおその後「亀田メディカルセンター不妊生殖科(ARTセンター)」へ不妊治療は移り、当院への紹介もあり、ここでの取り組みについても興味のあるところである。

平成22年9月

『女性治療におけるQOL評価の重要性?PMSを中心に?』 

志茂田 典子(東京福祉大学非常勤講師・AR乃木坂鍼療室院長)

 女性のQOLに影響を与えるもののひとつに月経随伴症状がある。様々な生理的指標の中でも、月経随伴症状は、定量化しにくいもののひとつである。さらに、その困難度は、日常生活やその時々の心理状態によって影響を受けやすい。
 我々は、患者の言葉から、経過報告を受け、それを治療にフィードバックしていくが、患者自身も自らの言葉を自分自身にフィードバックすることで、自分自身の心と身体と症状についての理解を深めることができる。今回は、月経随伴症状に対するQOL評価という視点から、PMSメモリを用いて検討してみたい。

同姓でなくては理解が十分ではないことも多いと思うが、婦人科疾患の研究に共に携わっていただきたくて都内開業にも関わらず千葉の鍼灸学会に副会長兼学術部長としてお呼びした。当会は先生でもっているようなもの。そして、現在はパーキンソンや認知症など脳由来の病気にも中心的存在として関わっていただいている。

平成22年9月

『鍼灸によるストレス緩和効果:光脳機能イメージングを用いた研究』

酒谷薫先生(日本大学医学部脳神経外科学系・光量子脳工学分野教授)

 我々は、光脳機能イメージング法を用いて、ストレスの神経生理学的メカニズム及びアロマテラピーや鍼灸によるストレス緩和作用について研究している。
 メンタルストレス負荷時に右前頭葉が左前頭葉よりも強く活動する例では、交感神経系機能が亢進し易く、また顔面の皮脂分泌量やアクネ菌量が多いことを明らかにした。さらに、右優位の活動パターンを示し、皮脂分泌量の多い例に対してアロマテラピーを1カ月間行うと、左優位の活動パターンに変化し、皮脂分泌量が低下することを見出した。
 一方、鍼刺激(合谷)では交感神経系の抑制と副交感神経系の亢進を示し、リラクゼーション効果が得られたが、前頭葉の活動パターンには一定の傾向を見出すことができなかった。
 このことは、鍼灸によるリラクゼーション効果はアロマテラピーと異なり、前頭葉の関与が少ないことを示唆している。

子宮は脳に支配されており、妊娠には脳の特にストレスの関与が大きく無視できない。そこでメンタルストレスとリラクゼーションの神経生理学的研究で有名な酒谷教授をお呼びしてお話を伺った。我々は以前、千葉大の下山教授のお力をいただき脳波やf-MRIで鍼が脳に与える影響を長期にわたって研究したことがある。非常に興味のあるテーマだ。

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2022/11/23 症状   sakai

耳つぼなど

鍼灸何でも相談室(耳ツボダイエット)

  • Q. No.2006 耳つぼダイエット

    カウンセリングに行ってきました。その際に水分を一日に1.5?から2?飲まなければならいといわれたのですが、耳つぼダイエットをするにあたって水分をこれだけ一日に飲むことは重要な要因ですか?仕事上なかなか水分を取ってる暇がないもので・・・

    みさお [2005/01/23-15:49:00]

     

     

  • A. No.2006-1 ダイエットと水分摂取

    「水を飲んでも太ると」いう声をよく聞きますが、水を飲み過ぎて胃袋を大きくしてしまう可能性はあるかもしれませんが、水を飲むこと自体はそんなに悪いことではないです。カロリーありませんし。しかし必要以上にのどが渇く場合、糖尿病によるということも考えられるので病院での検査は必要です。ということを前提に、一日に1.5リットル以上飲まなくてはいけないというダイエット方法に関して、運動を同時に行う場合は当然水分補給は必須ですが、それ以外では脂肪の燃焼効率と関連付けているのか?理論を知りませんので根拠があるのかどうか私には判断できません。 

     

     

  • Q. No.57耳つぼダイエット

    私は出産を機に10キロ増になってしまいました。二人目を妊娠する前に以前の体重に戻したいと思っていますが、近くにそういうところがありません。
    インターネットで自分で出来る「耳つぼダイエットキット」みたいのが売っていますが、自分でも簡単に出来るものなんでしょうか?又私は滋賀に住んでいますが、滋賀に耳つぼが出来る所があれば教えて下さい。

    ゆずこ[2004/11/24-18:13:36]

     

     

  • A. No.57-1Re:耳つぼダイエット

    http://www.magrain.co.jp/magrain/sample.html
    ここはよく知っているところなんですが、無料でサンプルならくれます。
    自分でも合わせ鏡を見ながら出来ないこともないと思いますよ。挑戦してみては?
    また滋賀でお探しなら http://chiryouin.com/
    こういったサイトで直接メールで聞いてみてはいかがでしょう?

     

     

  • Q. No.32耳つぼダイエットの安全性

    今日耳つぼダイエットの無料カウンセリングに行きました。耳つぼの効果とサプリメントの相乗効果で短期間で痩せられるということでしたが、そのサプリメントの安全性はどうなんでしょうか?つぼを押さえるだけならあまり抵抗もなかったのですが、直接体内に取り込むサプリメントに多少不安があります。そのサプリメントの副作用のようなものはまったくないのですか?

    ぷーさん[2004/11/19-12:07:51]

     

     

  • A. No.32-1Re:耳つぼダイエットの安全性

    医薬品じゃなく、あくまでも食品ですから(http://www8.ocn.ne.jp/~medicine/kenkou.htm)中には危険なものもあるかもしれません。よく成分表示を確かめて自分の体質と合わせて適しているかどうか判断するしかないですね。
    例えば、冷えの強い方に利尿剤などに使われる生薬が含まれていると、もっと冷えがきつくなり基礎代謝量を下げるばかりではなくダイエットに失敗したり身体を壊したりします。
    また、個人輸入のダイエットサプリなども危険が指摘されていますね。

     

     

  • Q. No.31耳のつぼ

    ネットで耳のつぼの位置(詳細図)を色々見てると肺点の位置が
    微妙に違うのはなぜでしょうか?ここ!って場所は決まってないんでしょうか?

    なおこ[2004/11/19-12:06:53]

     

     

  • A. No.31-1Re:耳のつぼ

    絵を作っている人が鍼灸師などの専門家じゃなかったり(イラストレーターとか)するといい加減な場所だったりするかもしれません。でも、どこから何cmとか図に書いてあるわけではなく、経験と勘で位置を探るので図で正確というのは無理です。生身の人間の耳の形もさまざまですし・・・
    また、今月号の日経トレンディの記事にも(写真入)書いていますが、耳ツボを探索するテスターのようなものを使うという手もありますけど、ある程度の場所を知っていないとツボの場所を探し出すのは難しいです。

     

     

  • Q. No.30耳つぼと食事

    題名どおりです。食事量って、どの程度がいいのかわかりません。カロリーを抑え、食事量を控えて・・・。だんだん、わからなくなってきてしまいました。皆さん、どういったメニューをどのくらい
    食べているのか知りたいのです。食事を作るのがとても嫌になってしまって。
    考えすぎて、わからなくなってしまいました。一例などWeb上にないかと探したのですが、
    なかなかなくて。参考にしたいのです。

    今日はいい天気[2004/11/19-12:05:13]

     

     

  • A. No.30-1Re:耳つぼと食事

     

    四群点数法って御存知ですか?食品の重量は80キロカロリーを1点とし、一日に食べる食品量を1?4群ごとにエネルギー点数で示す方法なんですが、調理は計量カップやスプーンを用い、食べる前と後で重量を測り、食べた量を割り出します。まぁ?そこまで正確にやらなくてもいいんだけたど・・。
    最近は写真付きで判りやすく解説した本がたくさん出ています。こういうことを意識しつつ、まずは日記を付けてみたらどうでしょう?また、早食いはいけないのでゆっくりとか、大皿は駄目でめいめい皿とか・・いろいろ改善すると効果のある方法がたくさんあります。まずはお金をかけないで無理なく出来ることからこつこつとチャレンジしてみたら。

     

  • Q. No.29耳つぼダイエットの経過

    私は、半年近くあるところへ通い続けています。154cm、47kgの体重が結婚を期に54kgになってしまい、少しでも戻そうと思ったからです。不正出血などの症状がひどくなった時期があり中断はしたのですが、症状が改善したので再開しました。過食だったものも、かなり改善されて規則正しく量もかなり控えられるようになりましたが、体重は変わりません。努力が足りないのではと思い、毎日1時間はや歩きで歩くようにしていますが、一向に変わりません。どうしていいのかわからなくて、イライラし始めています。こういう例ってあるのでしょうか?なんとか、今の状態から脱出したくて、悩んでいます。

    佐藤しおり[2004/11/19-12:04:08]

     

     

  • A. No.29-1Re:耳つぼダイエットの経過

    出産ではなく結婚をきっかけに7Kg体重増加してしまったんですか?原因は何なんでしょうね・・・。生活習慣が変化したのが一番の原因ではと思うのですが、過食に一時傾いたのは何か新しい生活に順応できなくてストレスが溜まったとか?今は普通の状態になったようですが、以前の状態には戻らないということですね。
    たぶん1時間の早歩きでは、毎日入る食事の量(質とか内容も問題あるかな?)と消費するカロリーとどっこいどっこいなんじゃないでしょうか?耳のツボ刺激だけで食欲が落ちて自然に痩せると誤解されている方が多いですが、通常よりもカロリーを抑えた食事とか食事の量そのものを抑えた状態、つまり食べなくてもそれほどお腹が空かない「我慢できる」程度の効果しかないと私は今までの経験から感じています。もっと効果的な運動と食事量とか質に変えない限りは今の状態を維持するだけかな?また、ストレスがある状態ではリバウンドしやすいし・・

     

     

  • Q. No.28治療費の件

    カウンセリングに行ってきました。40回コースの80000円とサプリメントで30万円かかりますとのこと。そんなに高いものなのですか。

    おおにし[2004/11/19-12:02:09]

     

     

  • A. No.28-1Re:治療費の件

    チラシには安いように書いてあっても、行って話(無料カウンセリング)を聞いていると、いろいろ話をされて、半分強引に高いクレジット契約を結ばされたみたいな話を聞くこともあります。”耳ツボ”と表示してこれ専門でやている場合、健康食品とか器具とか抱き合わせて中には詐欺とか宗教まがいのものも横行しているようで被害にあわれた方々からメールで相談を受けることがあります。
    なお40回コースの80000円とサプリメントで30万円というのは相場みたいですが、自分で買えばサプリは安いのもありますね。モノが違うと言われるかもしれないけど。

     

     

  • Q. No.27ダイエットについて

    ダイエットによっておこる体への悪影響?

    あいうえお[2004/11/19-12:01:00]

     

     

  • A. No.27-1Re:ダイエットについて

    たくさんありますよ。詳しくは http://www.hari
  • Q.net/
    こちらに載せる予定なんですが、「日経トレンディ」7月号のダイエットに関するコメントでお答えしたもの(記事にならないと思われる部分)の一部を出します。
    【ブーム】昨今のダイエットブームは常に危険をはらんでいるということをよく知り、取り上げるメディアの側にも責任があると思いますので、いい面も悪い面も両方同じくらい出すべきでしょう。
    拒食症に悩む患者さんも行き過ぎたダイエットブームの弊害かもしれませんね。実際そのような患者さんが来院することも多い鍼灸院としては悲しいです。
    【足痩せ】今は白い細身のパンツが流行っていますが、過剰な足痩は冷えと心臓にかかる負担とバランスの悪さと下腹の筋力低下による難産とか、数え切れないほど弊害がありますね。O脚を強制するために筋力をつけるというのはありますが、足が太くなるのはイヤ!といった矛盾した悩みもあるでしょうが・・・どっちにしろ一時期の流行で一生のQOLが損なわれたんでは後悔先にたたずでしょうか。
    【楽に痩せる】(社)全日本鍼灸学会で発表された事例では、耳の針通電と皮内針(数mmのトゲのようなハリ)を用いた治療で胃点、肺点を使った研究では、体重減少と血中脂質と耐糖能異常の改善が認められ、耳鍼療法には食欲を抑制する作用だけではなく、代謝異常を改善させる可能性が推測されたという報告があったり、体温(直腸)が刺激後2?3週より次第に体温が上昇し実験終了後までも持続したという報告も。さらに体重・体脂肪量・血液生化学検査・摂食量を指標として比較検討した試験で良好という結果が出ています。
    しかし、「やせる体質に変わる」とか「らくらく」「無理なく」などというのは肥満を生活習慣病という観点で考えると多分にその方の生き方、考え方性格などと直接関係してくるのでキャッチコピー通りにうまくいくかどうかはわかりませんし、また運動は基礎代謝を高めるという意味からも、一生理想的な体型と身体を支えたり筋肉のコルセットをはめるという意味からも筋力を維持するために欠かせません。さらに、一旦痩せてしまえば終わりではないので食事の取りかたを見直すということも必要でしょう。よって、単に耳ツボ刺激だけでどうにかなるというような表現は適切ではないかもしれません。

     

     

  • Q. No.20★耳つぼダイエットについて★

     

    私は、2月から耳つぼダイエットに通ってます。
    ですが、思うように痩せません。
    今の時点で、1キロくらい・・・・
    ちゃんと、アロエジュースものみプロテインなども飲んでます。
    ちなみに私は、152センチの48キロです。
    なかなか、痩せないので耳つぼでは食事制限をされて、水分代謝が悪いので水分も制限されてます。
    もともと、食事の量は多い方ではないのですが普段から水分をちょくちょく取ってるので食べ物を制限されるより、水分を制限される方がきついです。
    耳つぼは、楽に痩せられ食事制限もなしという感じだったので始めたのですが思ったよりつらいです。
    高額なお金をかけてるので、3ヶ月経過するまでにこのままならちょっと今の時点で辞めようかも考えています。
    何が悪くて、減らないのか自分でもわからなく挫折しそうです。。。。
    食事は、ご飯3分の1くらいに和食のおかずを食べてます。
    耳つぼでは、ご飯は糖質なので取らなくていいと言われてますが、普通の食事に戻したときに今、ご飯を食べてないとリバンドしそうで怖いのですが・・・・
    本当にご飯など食べないで、おかずだけでもいいのでしょうか??
    ちなみに食欲は抑えられてないような感じです。
    でも、我慢してるという感じで・・・・
    もし、よかったらお時間のある時にでもお返事いただけたらうれしいです。
    それでわ・・・・・

    ミー[2004/11/19-11:54:03]

     

  • A. No.20-1Re:★耳つぼダイエットについて★

    肥満というのは遺伝的な要素が何割かありますが、ほとんどは生活習慣病ですから、その原因を考えないと失敗します。よくあるマニュアル的なダイエット法だけで全てうまくはいきません。
    ですが、あなたの場合平均体重ですよね。何故それ以上に痩せたいのでしょうか??。
    またご飯を食べないでおかずだけという食事指導もおかしいなぁ?

    水分をちょくちょく取ってるのでとありますが、満たされない欲求というか、潜在的な寂しさ、孤独感、孤立感、不満など(この文章だけから判断するのは非常に無理がありますが)ダイエット以前にもっと心因的な問題があることも考えられます。
    それらを満たすために口に常に何かを運んでしまうということ。もしかすると、このままいくと危険かもしれないと少し感じました。もう一度何のために痩せたいのか?痩せることでどうなるのか?などゆっくり考えてみることも大切かと・・・

     

     

  • Q. No.19同じような質問ですみません

    私も耳つぼダイエットに興味がありやって見たいと思っていますが、私が住んでいるところは何しろ田舎(山形県新庄市)でなーんにもないところです。できれば近くにあったらなと思っていますが、詳しい知り合いも居ません。やり方を教えていただけるか近くでやっているところを教えていただけるととてもありがたいのですが…宜しくお願いします。

    ゆーか[2004/11/19-11:52:59]

     

     

  • A. No.19-1Re:同じような質問ですみません

    鍼灸院紹介所 http://chiryouin.com/
    などでお近くの鍼灸院を探して、相談してみてください。

     

     

  • Q. No.18耳ツボダイエット

    肥満気味で耳ツボダイエットを自己流ではじめています。
    最初接骨院でカウンセリングに行き後ネットでツボの名称を調べ
    今は貼る粒がないのでビーズをテープで固定してだいたいのツボで
    あろう位置に貼っています。(接骨院だと高額ですし近くに鍼灸院がありませんので・・・)
    そこで幾つかの疑問があるのですが、
    ・ツボ刺激により食欲をおさえ、本当に痩せれるのでしょうか?
    ・刺激するツボの名称は?神門?胃?食道?噴門?肺?内分泌?飢点
    だそうですがツボの位置がはっきりわかりません。
    正しいツボの見つけ方をわかりやすく教えていただけませんか?
    詳細図とかあればいいのでしょうが・・
    ・ツボ刺激(貼付け)は両方の耳にするほうがよいのでしょうか?
    ・やはりビーズではなく金属粒のほうが効果はあるのでしょうか?
    またマグレインのHPをみましたが金属粒でも2種類くらいあり(金粒・銀粒)
    どちらが適しているのでしょうか?やはりクリアータイプが最適でしょうか?
    ・自己流でやっているのですが誤って違うツボを刺激しているかもしれないですが
    悪影響を及ぼすことはありませんでしょうか?
    いろいろ質問してしまい申し訳ありません。
    どうかこのダイエットを成功させたいので是非共ご指導宜しくお願い致します。

    ペコちゃん [2004/11/19-11:51:53]

     

     

  • A. No.18-1Re:耳ツボダイエット

    >ツボ刺激により食欲をおさえ、本当に痩せれるのでしょうか?
    食べなくても飢餓感があまりわいてこないというのと、ストレスを食事で紛らわすという場合ストレスを減らした結果がダイエットに結びつくというのはあるでしょうね。けど耳に貼っておけば自然に痩せるということはないと思います。運動も必要ですし。
    >刺激するツボの名称
    まちまちです。定型的なツボの名称を出してあっても、あくまで一般的なもので、個人に体質や肥満の原因になっているものによって全然違います。左右も反応がどのように出ているかで選穴が違ってきます。また金属の方が効果的です。金銀はメッキですので関係ありません。クリアーはテープの色があるかないかです。
    >違うツボを刺激して悪影響はありませんでしょうか?
    あるかもしれないし無いかもしれない。ツボによって差がありますので何とも言えません。こんなところで簡単にお答えしましたがお許しを。

     

     

  • Q. No.8近くでダイエット

    東京に住んでいる主婦です。出産で急激に太ってしまったので耳つぼダイエットを安く受けたいのですが、成田まで毎週通うのは無理そうなので、先生のお知り合いで近くの方で衛生的なところを紹介していただけないでしょうか・・・。

    匿名(主婦)[2004/11/19-11:38:36]

     

     

  • A. No.8-1Re:近くでダイエット

    私が担当しているサイト(http://chiryouin.com/)にたくさん登録されています。
    直接問い合わせてみてください。
    ですが、気を付けないといけないのは、ダイエットの耳ツボはいくつかあり、そこへの刺激自体は簡単で材料代も安いし無料だっていいくらいなんですが、その他の部分(健康食品とかカウンセリングとか)で高くなるんです。事前にそのへんの料金的なこと「耳だけで安くやっていただけるかどうか?」をお聞きしてから出向かれる事をお勧めします。それから刺激方法として、耳鍼と粒鍼があります。耳鍼は汗をかいたり不潔にしていると感染し化膿することもあり、気をつけなくてはいけません。医療事故も過去に数件発生しているようです。ですから私のところでは刺さない粒鍼の方が安全なのでこれを使うようにしています。このあたりも選択基準にするといいかも。

     

     

  • Q. No.44耳つぼダイエット

    はじめまして。ミニコミ紙のようなものでそちらを知りました。以前違うところで耳つぼダイエットの説明を聞いたのですが、耳つぼに丸い粒のようなものを貼るのですが、それ以外に食事を今までより半分に減らして、さらにそこでサプリメント、プロテインを購入し飲むということでした。合計で、つぼに粒を貼る施術代もふくめ3ヶ月分で25万円位といわれました。そんなに高いものなのでしょうか?そこで扱っているサプリメントやプロテインはインターネットでも販売していて、どう考えても説明を受けたところよりも安く手にはいるのですが・・・。

    はつこ[2004/11/19-12:20:41]

     

     

  • A. No.44-1Re:耳つぼダイエット

    そういうシステムでやっているところは相場的にはその位の価格だと思います。

    私のところでは耳に粒鍼を貼るだけですが、これだけなら数十秒で終わってしまいますので、1500円の手間賃をいただくのでさえ罪悪感を感じてしまいます。だからいろいろとお話をしたり、医療用の超音波でセルライト除去、干渉波でもみ出しなどのサービスをしてしまうのですが・・・
    仰るとおりネットで探せば何でも手に入ります。粒鍼だってそうです。URLにリンクしてありますがサンプルで無料でくれます。

     

     

  • Q. No.54ピアスをしたいのですが・・・・

    耳のつぼはたいへん多く体にたいする影響も考えられるので、今まで躊躇していましたが、チャレンジしてみたいので、穴を開けても影響が無いような、場所をおしえていただきたくメールいたしました。

    エミ[2004/11/19-17:21:16]

     

     

  • A. No.54-1Re:ピアスをしたいのですが・・・・

    http://t-shoten.com/DOGU/KAKEZU/05.HTM
    これが耳穴位の図なのですが、よく胎児が逆さまにお腹の中に居る状態などと言われたりします。
    よって、身体のどこへ刺激が伝わるか、どこに変化がおきてもいいかどうか?考えてみたらいかがでしょうか?
    ただし、ピアスがどのように身体に影響を及ぼすかは個人差がありますし、年齢によって出やすかったり出にくかったりということもあるでしょう。いずれも断定はできません。
    試してみるしかないですね。

     

     

  • Q. No.48耳つぼダイエットについて

    耳つぼダイエットは、どんな体質の人でも痩せれるんでしょうか?またセルライトがあっても痩せれますか?

    マコ[2004/11/19-17:15:43]

     

     

  • A. No.48-1Re:耳つぼダイエットについて

    遺伝的な素因をもっている方は難しい場合もあります。いずれにしろ、肥満を生活習慣病として今までの習慣をこれを機会に改善しようという意思がないと難しいです。
    夜は何時に寝て朝何時に起きる?といった生活リズム(体内時計あるいはサーカディアンリズムとも言う)なども重要になります。
    セルライトも結果として付いたもので、生活を変えることで徐々に減っていきます。超音波や干渉波といった治療機械で減らす手助けはしますが。

     

     

  • Q. No.47耳つぼについて

    耳のつぼを刺激すると、脳神経を刺激して、うつ病やや育毛発毛に効能があるときいたのですがいかがなものでしょうか

    かず[2004/11/19-17:14:25]

     

     

  • A. No.47-1Re:耳つぼについて

    先日担当県だったので(社)全日本鍼灸学会学術大会を幕張メッセで開催しましたが、学会発表で食欲との因果関係については研究報告がありますが、うつや育毛などに効果があるといった研究はまだ出ていなかったと思いますが・・・私の認識不足かもしれません。出所ご存知だったら教えてください

     

     

  • Q. No.41教えてください

    行ってみたいのですが、予約しなくていいんですか?整形外科にずっと行って、中国の気功整体にも通ったりして、でもなかなか治りません。急激に太ったのと、運動不足が原因かなと思いますが、なかなかやせず、整形外科でも完全には治らないかもしれないと言われました。2軒とも。
    坐骨神経痛、足底けんまくえん、ほかにもありますが、鍼灸でよくなれば行きたいと思います。また前のように、たくさん歩きたいです。足腰には以前は自信があったのですが・・・それから1月はいつから始まりますか?空いてる時間とかありますか?八街も治療方法などは同じでしょうか。どっちも同じくらいの距離なので。

    あんぱんまん[2004/11/19-12:18:12]

     

     

  • A. No.41-1Re:教えてください

    お尋ねありがとうございます。予約は要りません。
    太ってしまった原因に病気が関係しているようですね。それが治らないために悪循環が続いている・・?最初にそれらの原因になっているおおもとを治して、後は楽しんで歩けばわけなく痩せるでしょう。鍼は整形や柔整などの治療と違って悪い部分を直接刺激(そんなに激しくはないですが)できますから即効性があります。1度経験してみるとわかると思います。

     

     

  • Q. No.39一度伺ってみたい。

    最近「耳つぼダイエット」が気になりはじめ、こちらを知りました。
    結婚を期に、春から成田での新生活を始めました。自分の怠慢を棚に上げる訳ではありませんが、大食になったのでもないのに、体重が増加、「幸せ太りだね」の範ちゅうを越えています。・・・10kg。この頃は、気分が落ち込んでしまって・・・。体質改善のようなことができれば、伺って見たいと考えてますが、予約など必要でしょうか?

    ひろこ[2004/11/19-12:16:26]

     

     

  • A. No.39-1Re:一度伺ってみたい。

    病気は突然くるので予約診療はやっていませんので、時間内に入っていただけばOKです。
    そんなにお待たせすることも無いと思いますが、何でしたら電話で「今空いていますか?」って行こうとした直前に聞いて下さい。混んでいれば「後何分で空きます」とか言いますので。
    なお結婚して生活環境が変わったり生活リズムが変わると、太りだすということはよくありますね。
    私もそうでした(汗)今はイオンのジムに週1回位通ってそこそこ維持していますが。急に太りだしたなら体質由来ではないと考えられ、痩せるのも割りと簡単かも知れません。
    では、お待ちしています。

     

     

  • Q. No.24食欲が落ちないんです

    耳つぼダイエットを始めてから、3週間、食欲も落ちなければ、体重も落ちない、私は、4ヶ月前にタバコを止めてから4キロ太り、その分だけでも体重を落としたいんです。スポーツクラブに行き、運動もし始めました。どうして痩せないんでしょう・・・

    あきこ[2004/11/19-11:57:51]

     

     

  • A. No.24-1Re:食欲が落ちないんです

    食事制限はどうされていますか?通常通りとられていたんでは痩せないですよ。耳ツボは”食べなくても飢餓感をあまり感じないでいられる”的な効果や”今までのように強い食欲がわきにくい”とか”少し気持ち悪くて食事を積極的にとろうという気持ちが起きない”程度は期待できるようです(患者さん談)が、それ以上の効果はないように思えます。
    つまり短期間で痩せるには、ある程度の食事制限と筋肉を短時間でいいから最大近くに使い切るだけの運動(軽いのではあまり効果がないようです)が必要に思います。
    また、ストレスや冷えがあるとそれが障害になり痩せにくくなることも考えられますし、今までの食習慣を引きずっていても痩せられませんね。
    また耳ツボは誰でも同じ体質であるとか、肥満の原因が違うので、誰にでも同じツボを使うというのは無茶があります。その方に合った選穴(ツボ選び)をしないと・・・この辺はツボの専門家(鍼灸を学んだ先生)がいるところでないと難しいかな?

     

     

  • Q. No.23耳つぼダイエットとリバウンド

    1度やって途中で止めてリバウンドしましたがまた再開して効果はありますか

    あやこ[2004/11/19-11:56:58]

     

     

  • A. No.23-1Re:耳つぼダイエットとリバウンド

    リバウンドした原因を考えて、それを克服できるだけの裏づけのある方法、あるいはあなた自身の行動力がないとまた失敗するかもしれません。失敗する原因で一番多いのが心理的に依存傾向がある場合です。つまり何かに頼るのではなく基本的に”自分で努力して痩せる”強い意思が最初は必要です。しかも一生続けることのできる無理のない食習慣を身に付けなくては・・・
    しかし何故か最近ダイエットばっかりですね(汗)それだけ皆さん悩まれているのかな。
    ちなみに私が進める【ダイエットのための運動療法】
    タイヤのついた手で引くタイプのショッピングバッグに砂を目いっぱい詰め込んで急な坂道を引張るのを毎日足の筋肉がプルプルいうほど行う。2週間から1ヶ月でウエストが数センチ縮みますしO脚もある程度治ります。

     

     

  • Q. No.22耳つぼダイエットと薬

    耳つぼダイエットを現在行っていますが治療中に服用してはいけない薬はありますか 精神科関係の薬を服用していますが 回答お願いします

    あつこ[2004/11/19-11:56:08]

     

     

  • A. No.22-1Re:耳つぼダイエットと薬

    どちらが先行するか?といったら精神的なケアの方でしょう。ダイエットは精神的に安定してきてから(そうしないと効果が出にくい)次のステップでされた方がいいように私は思います。このあたりの事はドクターないしは心理療法士などと相談してみてください。

     

     

  • Q. No.21耳つぼダイエットについて

    現在、耳つぼダイエットに通っていて、順調にダイエットできていますが、yahooの掲示板で、耳つぼダイエットを軽い気持ちで紹介したところ、矢継ぎ早に専門的な質問をされて困っています。
    次回の治療時に聞いてきます、と答えてはおきましたが、あまりに専門的なので、自分で聞いてくる自身がありません。
    教えてください。

    #1「胃」のツボは胃の働きを正常にして、消化力を高めます。>>>消化力が高まったら、通常摂取カロリーはアップしませんか?ギムネマの様なものは、逆に消化吸収を阻害することでダイエットに効果をあげますよね?

    #2代謝機能が低下すると、食べたものが十分にエネルギーに変換されないため、余分なカロリーが脂肪として蓄積され、私たちの身体は太りやすくなっていきます。>>>脂肪は過剰なエネルギーから出来るものです。だから食べたものがエネルギーに変換されなければ、そもそも脂肪にならないのではないと思うのですが。

    #3未消化物は体内で腐敗して毒素を出し、体調を悪化させ、さまざまな生活習慣病の原因となっていきます。>>>この未消化物と言うのは何ですか?宿便とかそう言うものをさすのでしょうか。

    そして、次の質問です。

    #1消化力が高まると、お腹がよけいにすいてしますのでは?と思われたかもしれませんが、健康的にやせるためには、食べたものをきちんと消化して、栄養をしっかり吸収し、未消化物を作らないことが必要です。>>>もしこの論理が正しいとすれば、民間薬ではギムネマ、ガルシニア、医薬品ではゼニカルなど、いわゆる吸収阻害系のものは逆効果と言うことになりますよね?

    #2「肺」は食欲を抑える上で最も効果を発揮するツボです(略)血糖値をコントロールする作用によって、満腹中枢を制御していく作用があることも経験上解明されています。>>>上記では肺と言うツボが血糖値をコントロールして満腹中枢を制御するとあります。しかし満腹中枢は血糖値が上がると制御されるんですよね?また血糖値が上がれば当然インスリンの分泌も上がりますよね?つまりこの説明からは、肺と言うツボが血糖値を上げインスリンの分泌を促すことになり、後に書かれているインスリンの分泌自体を抑えると言う記述と食い違ってしまいます。

    ご教授お願いします。

    とも[2004/11/19-11:55:05]

     

     

  • A. No.21-1Re:耳つぼダイエットについて

    たくさんのご質問いただきましたが、どれも理論的な裏づけがしっかりしたものではないようです。
    科学的根拠(EBM)に基づいた臨床研究に基づいて理論を展開しないと、たんなる言い伝えとか独自の理論で理屈をつけるとこじつけになりかねない危険もあり、それを証明してみろと言われても出来ません。
    耳のツボに関してもまだわからない部分がたくさんあります。だからそのツボの効果や根拠がはっきりしていないのが現実です。しかし研究は行われています。
    <<全日本鍼灸学会>>参照
    ですから今後耳ツボ個々の効果や身体に及ぼす働きが判明するかもしれません。しかし、現状では
    >「胃」のツボは胃の働きを正常にして、消化力を高めます。
    みたいなことは言えないでしょう。
    また健康食品に関しては医薬品ではないので臨床(治療)研究がなされていないものがほとんどで、効果のほどはあるともないとも、どのような効果があるのかについてもわからないものが多いようです。広告にはいろいろ書いてありますが・・・
    食品化学とか分析については私は大学で農芸化学科の農産製造学研究室にいましたので専門ですが、医薬品のような効能をうたっているこれらの食品に関しては専門外でわかりませんのでお答えできません。
    またどこから引用されているのか?わかりませんので全体像を把握できません。しかし基本的にこのようなご質問には残念ながらここではお答えできません。
    宿便?など医学的に根拠のない(理論が確立していない)ものは私には理解できませんし。
    耳介の刺激や肺点に関しては臨床研究が行われていますので上記を参考にしてください。
    >血糖値をコントロールする作用によって、満腹中枢を制御していく
    とういうようなことが書かれているかどうか読んで確かめてください。

     

     

  • Q. No.35ダイエット

    こんばんは
    質問というわけではないのですが・・・。
    私はひとつのダイエットが長続きせず学生の頃から何かとダイエットをしています。どのダイエットも2?3?は減るのですがそこからは減らず・・・。途中で辞めてしまい我慢していた食欲が爆発してまたもとの体重に戻ってしまう(>_<)こんなことの繰り返しで今に至っています。(今はもとの体重より増えちゃってるけど。。。)耳つぼダイエットをはじめて1ヶ月がたち毎日体重をはかっていて一時期ほんの少し減っていた体重がまたもとに戻りつつあり最近は体重をはかるのが怖いです。

    トマト[2004/11/19-12:10:31]

     

     

  • A. No.35-1Re:ダイエット

    ストレスが関与しているとリバウンドしやすかったりというのがありますよね。
    体重を目標にしている方がほとんどだと思いますけど、目的を健康とか病気予防というあたりにもっていって一生努力して快適な生活を獲得するみたいな・・基準を少し変えてみたらどうでしょう?
    タバコ(禁煙)でもそうですが、無理すると失敗します。試しに何日吸わなくてもいけるか?挑戦してみるか・・みたいな軽い乗りでやっていると、10日もすると禁煙できちゃったりという方が多いですし。不思議なことにダイエットとツボは同じなんですよ。

     

     

  • Q. No.3ダイエットの料金

    耳つぼダイエットをやりたいのですが、金額はどのくらいかかるのでしょうか?
    友人が、耳つぼダイエットをやろうと行ったのですが、プロテインを買う事を
    薦められ、30万円かかると聞いて驚いてしまいました。

    HPではそういうものを買う必要がないとあったのですが、3ヶ月くらいで実際はどのくらい
    かかるのでしょうか?教えてください。

    匿名さん[2004/11/19-11:27:04]

     

     

  • A. No.3-1Re:ダイエットの料金

    通常1週間で粒鍼(HP参照)を交換しますので、一ヶ月で4回として3ヶ月で、1,000円(初診料)+1,500円×12回で19,000円 これ以上は一切かかりません。

    >30万円近くかかると聞いて
    そういう商売の方法をやっているところが多いですね。

    一般的にダイエットだけを目的として派手な宣伝広告を出しているところは高価なサプリメントやマッサージ(大概マッサージ師の資格は無い違法なものが多い)などと組み合わせて行っている場合が多く、鍼は当然使えないので「耳で痩せる!」とか「耳ツボダイエット」みたいなうたい文句が多いようです。

    単に耳ツボを刺激するだけだったら鍼灸院の方が専門なので正確だし、全身治療を伴わない耳ツボ刺激だけだったら材料代程度で十分ということでうちでは1500円で交換しています。

    鍼または粒鍼を耳のツボに貼って食欲を抑えるというようなことは鍼灸治療の応用で昔から行われていたことで、特別目新しいことでもなく、さらに言うならば太る原因として考えられる要素は他にもたくさんあり、耳のツボだけでなくて全身のツボを使った方がより効果的であることは確かです。が・・・。

    まぁ?病気で太ってしまうというより、ほとんどは生活習慣病といえないことも無いけど、本人がその気になれば減量できる健康な方である場合が多いので、せいぜい自己の努力で食事を減らしたり、運動したりすることで、粒鍼を貼って”いつもの量を食べなくても平気”という状態が作れるわけ(100%の保証はできませんが)ですから、こんな簡単なことで喜んでもらえれば、それもいいか(笑)ということでやっています。
    また2回目からは超音波や干渉波といったエステで使う部分的に痩せさせる器具を時間があればサービス(無料)でやってあげます。

    たまたま友人でクボタ式の痩せ鍼の指導員がいて内情を知っているので、それだけの内容でそんなに高い治療費を取るのか?!・・と思ったのがきっかけだったんですが。

     

     

  • Q. No.16耳つぼ痩身について

    耳つぼ痩身をやりたいと考えているのですが、場所的にそちらへは遠くて通えません。
    そこでこちらのHPで「マグレイン」というものを販売しているのを知りました。これなら自宅でもできるしいいな?と思ったのですが、耳つぼ痩身にはどの種類のマグレインが適しているのか教えてください。
    また、貼る場所が分かりません。購入したら耳つぼの貼る場所を教えていただけるのでしょうか?
    返信お願いします。

    ピロ[2004/11/19-11:49:48]

     

     

  • A. No.16-1Re:耳つぼ痩身について

    目立たないのでクリアータイプがいいですね。また、貼る場所を調べるのにテスターのようなのを使います。安いのも出ているので自分で購入されても可能です。しかし痩身のつぼと言っても体質が関与してダイエットに失敗するケースのあり、そのような場合は、それを改善する耳つぼや他の体のつぼを合わせて使います。この辺のノウハウは鍼灸院によって違います。もっともいわゆるダイエット専門でやっている資格も無くてつぼの知識もほとんどないところは決まったつぼしか使わない場合もあるけど・・。
    とにかく、一度は近くの鍼灸院でつぼをアドバイスしてもらったらいいんじゃないでしょうか?その方が確実です。マグレインでもいくつか紹介されていますが、治療院コムあたりで探して直接メールで聞いてみたらどうでしょう?
    普通は初診料と通常の治療費(5千円前後)かかります。それからダイエットだと健康食品と抱き合わせでやっているところも多く、そういうのは金額がはります。なお、うちでは自分で食事を工夫するような指導していますし、短期間で痩せたいのでということなら安く売っているところはたくさんあるから自分で探して買いなさいって言ってますが。

     

     

  • Q. No.13耳つぼダイエット

    相談にのってくださりありがとうございます。2週間ほど前から耳つぼダイエットを始めましたが、実は初めてではありません。ホームページで触れられているような、高価なサプリを使い、料金も1回2500円と高いのですが(もっと早くこのホームページを調べていれば!!)それでも前回は満足のいく結果が得られたのですが、今回、耳つぼの効果がまったく感じられないのです。前は金粒を貼ってもらったけど、今回はハーブの粒だったこと、今回は貼る位置が耳の中の上のほうで前回とはちょっと違うように感じられこと、が気になっています。こうしたことは影響があるでしょうか、それとも他に理由が考えられるでしょうか。そちらは遠いので、できれば自分でできたら嬉しいので、材料だけ分けていただくことはできるでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。

    あ[2004/11/19-11:46:00]

     

     

  • A. No.13-1Re:耳つぼダイエット

    お受けになったところはどんなところなのでしょう?耳だけだったのか?体質を調べて食事や生活指導とかもあったのか?などによっても変るし、心理的な誘導も操作する場合もあるし・・”あ”さんの性格とか体質とか、本来いろいろな要素を考えながら(自分は)ツボの場所などを変えていきますので、”あ”さんの今回の結果で効果が得られなかった理由を推測することは難しいですね。自分が選穴しているならある程度の予測はできますが。
    ● マグレイン
    こちらに無料サンプルがあります。

     

     

  • Q. No.17妊婦ですが。。。

    妊娠してますが、少し痩せるように言われてます。
    が、なかなか思うように痩せず困っております。
    妊婦でも耳つぼダイエットしても差し支えありませんか?

    みき[2004/11/19-11:50:46]

     

     

  • A. No.17-1Re:妊婦ですが。。。

    副作用などは一切ありませんので大丈夫ですよ。ただし急激な減量は胎児によくないので過剰な食欲を抑える程度でしょうか。でも、今更無理ですが妊娠する前にダイエットしておくとよかったですね。妊娠中は膝や腰に負担がかかりますので、計画的に減量しておくことが大事です。
    それから出産後に、元の体重に戻すのに苦労する方も多いですが、そういうケースでは体調を整えながらダイエットすると元気なお母さんになれますよ。

     

 

質問 耳のツボについて
年齢  
性別  
症状
病名
 
今の
症状
 
いつ
から
 
今の
治療
 
発病
経過
 
質問
内容
ほかのホームページで、耳で食欲を抑えるツボと、その他に運動をしたのと同じようにするツボの3点を刺激すると聞いたのですが、運動をしたのと同じようにするツボなんてあるのですか?
回答 耳のツボ刺激で多少交感神経を刺激したような状態と同じような反応が期待できるというのはありますし、脂肪組織をはじめ、末梢性のエネルギー代謝調節機構の促進といった効果などはラットを使った研究で証明されていますが
http://www.jsam.jp/summary/49TH/O-28.html
それ以上の、運動をした時におこるカロリー消費のような働きを期待することは残念ながら不可能だと思います。
宣伝文句ではいくらでも書けるでしょうが、科学的に証明できていないというのが現状です。
ですから耳介刺激による減量効果は,視床下部内ニュ-ロン活動に伴う直接作用による脂質代謝異常改善によると思われていますので、単に食欲を抑える働きと認識されていた方がよろしいかと。?

★参考になれば幸いです。

お悩み相談【耳ツボダイエット】編

質問 耳ツボダイエット
年齢  
性別  
症状
病名
 
今の
症状
 
いつ
から
 
今の
治療
 
発病
経過
 
質問
内容
初めまして。耳のツボを使ってダイエットできると聞いていたんですが、効果はありますか。あるとすればどのくらいの期間で何キロくらい痩せることができますか?
回答 鍼または粒鍼を耳のツボに貼って食欲を抑えるというようなことは鍼灸治療の応用で昔から行われていたことで、特別目新しいことでもなく、さらに言うならば太る原因として考えられる要素は他にもたくさんあり、耳のツボだけでなくて全身のツボを使った方がより効果的です。
一般的にダイエットだけを目的として派手な宣伝広告を出しているところは高価なサプリメントやマッサージ(大概マッサージ師の資格は無い違法なものが多い)などと組み合わせて行っている場合が多く、鍼は当然使えないので「耳で痩せる!」とか「耳ツボダイエット」みたいなうたい文句が多いようです。
単に耳ツボを刺激するだけだったら鍼灸院の方が専門なので正確だし、全身治療を伴わない耳ツボ刺激だけだったら材料代程度で受けられる場合もあるので一度相談してみることを おすすめします。
★参考になれば幸いです。

 

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2022/11/23 症状   sakai

急な腰痛

急に腰に痛みが走り、立つことも座ることもできず、その場にうずくまってしまった。というような経験をされた方は多いと思います。

そうです!いわゆる「ぎっくり腰」というやつですね。

腰痛には、いくつかの分類があります。同じ痛みでも場所によっても、発生状況によっても、原因は様々です。

筋肉・筋膜か?骨?じん帯?軟骨?浮腫?内臓?考えればキリがありません。

でも、多くの場合、単に冷やしたり安静にしていたり、痛み止めの薬、コルセット装着などと、鍼灸治療とを比較すると、その効果は絶大なことは多くの経験者が語ってくれています。

怖がらずに、我慢せずに、はやく痛みをとられることを祈念しております。

急に腰に痛みが走り、立つことも座ることもできず、その場にうずくまってしまった。というような経験をされた方は多いと思います。

そうです!いわゆる「ぎっくり腰」というやつですね。

腰痛には、いくつかの分類があります。同じ痛みでも場所によっても、発生状況によっても、原因は様々です。

筋肉・筋膜か?骨?じん帯?軟骨?浮腫?内臓?考えればキリがありません。

でも、多くの場合、単に冷やしたり安静にしていたり、痛み止めの薬、コルセット装着などと、鍼灸治療とを比較すると、その効果は絶大なことは多くの経験者が語ってくれています。

怖がらずに、我慢せずに、はやく痛みをとられることを祈念しております。

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2022/11/23 症状   sakai